исправление близорукости упражнения

Близорукость - это ухудшение зрения вдаль. Часто возникает и прогрессирует в школьные годы, поэтому ее называют "школьной". Кроме большой нагрузки на орган зрения, развитию близорукости способствует малоподвижный образ жизни, некачественное, однообразное, бедное витаминами питание, частые соматические заболевания (тонзиллиты, кариес зубов, ревматизм, сахарный диабет и др.). В 1-2 классах близорукость встречается у 6% школьников, в 9-11 классах - более, чем у 20% школьников.

В то же время, сегодня уже есть возможность не допустить ухудшения зрения, предотвратить развитие ряда глазных заболеваний, а при их появлении улучшить зрение с помощью нехирургических и нехимических методов дополнительной медицины, используемых пациентом самостоятельно, в домашних условиях. Методов, проверенных годами на десятках миллионов людей. И об этом мы сейчас поговорим. Но прежде небольшой экскурс в проблему глазных болезней.