видеокомпьютерная коррекция зрения

Существуют комплексы упражнений для близоруких. Как правило, они требуют усилий, концентрации внимания. Между тем многие из них можно упростить и выполнять между делом. Например, найдите на стекле автобуса, в котором вы едите с работы, какую-нибудь точку и, посмотрите на нее, переведите взгляд в даль. Повторяйте это движение медленно, как бы преодолевая сопротивление, представляя себе, что к мышцам глаз подвешены гири. Это упражнение улучшает кровообращение глазных сосудов. Почему-то считают, что постоянное ношение очков приводит к прогрессирующему ухудшению зрения. На самом деле правильно подобранные очки предупреждают перенапряжение глазных мышц.

Как видно из приведенной таблицы, индивидуальные уровни ВГД, точнее, их распределение в пределах статистического ряда в целом за 30 лет не претерпели существенных изменений. Некоторое уменьшение числа лиц в зоне высокой нормы объясняется, по–видимому, изменением подхода к гипертензионным состояниям, вследствие чего она выпали из нашего исследования, как пациенты с «подозрением на глаукому».